15:34 

Murlaug
Прошу, не говори мне,/ Что с миром этим станет,/ Что тени сломлены во тьме,/ Что сказки умерли в тумане.
Ходил сегодня на гастроскопию, нашли у меня ГЭРБ - Гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь. Если попроще, то это когда из желудка забрасывается его сок в пищевод. Делается это систематически и вызывает воспаление и повреждение пищевода.

Врач рассказала мне о лечении и настоятельно порекомендовала диету, выдав простой и понятный листок с перечнем продуктов, которые можно и нельзя. Очень здорово поможет моей цели. Кроме ограничения рациона нужно и кушать через 3-4 часа небольшими порциями, а перед сном последний раз есть за 3 часа. Что, в принципе, я и так знал.

@темы: дневное

URL
Комментарии
2018-03-05 в 16:15 

Fracasse les estrasses sur instru du rat frère ! ©
никогда не понимал как спланировать день так, чтоб есть каждые 3-4 часа... пользы от этого дофига, конечно, но это реально только если сидишь дома или в офисе, судя по всему :\

2018-03-05 в 16:17 

Murlaug
Прошу, не говори мне,/ Что с миром этим станет,/ Что тени сломлены во тьме,/ Что сказки умерли в тумане.
Nagmashot, буду стараться, конечно)

URL
2018-03-05 в 21:05 

Турмалинн
Murlaug, здоровья тебе и сил придерживаться рекомендаций врача для достижения положительного результата =)

2018-03-07 в 13:28 

Murlaug
Прошу, не говори мне,/ Что с миром этим станет,/ Что тени сломлены во тьме,/ Что сказки умерли в тумане.
Турмалинн, благодарю, это приятно)

URL
     

Шепчущие звезды

главная